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Confinés!

1- Vous êtes confiné(e)s!

Ce confinement entraîne une réaction de stress importante chez vous et les membres de votre famille dans un espace« multifonctions » qui sert à la fois de lieu de travail, de cour de récréation et d’habitation.

2- Les solutions que vous apporteront le coaching:

Je vous propose un accompagnement ciblé par Skype, par téléphone ou bien en ligne pour répondre à toutes vos questions et vous aider à:

  • Adapter les contraintes du domaine professionnel dans lequel vous devez modifier votre manière de travailler et rester performant(e)!
  • Gérer le domaine Familial dans lequel il faut à la fois que vous vous occupiez des enfants, les faire travailler, jouer et contrôler leur trop plein d’énergie dans un nombre de mètres carrés limité!
  • Sur le plan social, ne pas sombrer dans le puits sans fond des réseaux sociaux pour montrer que vous toujours là, bien visible ou pour nourrir votre besoin de contacts!

 

=> Tout cela laisse peu de place à votre domaine Personnel.

Malgré les derniers différents élans et manifestations de solidarité, un bon nombre de personnes ressent  un profond sentiment de solitude… et vous, à vouloir tout gérer au mieux pour le bien-être des autres, vous vous oubliez complètement !

=> Et Vous dans tout ça…qui prend soin de Vous?

Avec mon accompagnement vous pourrez aisément:

  • Structurer votre temps pour chacun de vos domaines de vie.
  • Définir le stress que vous ressentez et en identifier les causes.
  • Comprendre comment le déséquilibre s’installe de manière insidieuse.
  •  Trouver un intérêt à vivre ce confinement de manière positive et continuer à avancer, à atteindre vos objectifs quotidiens.
  • Revoir vos manières de fonctionner ensemble avec votre famille, votre épouse, votre mari, votre ami(e)…
  • Trouver ou retrouver un équilibre.
  • Trouver les options d’actions pour modifier vos mauvaises perceptions et les remplacer par celles que vous souhaitez vivre.
  • Passer à l’action en expérimentant de nouveaux comportements.
  • => Prenez contact avec moi en remplissant le formulaire de contact ci-dessous.

©Fontacoaching